La dépendance à la colère | happilyeverafter-weddings.com

La dépendance à la colère

Évidemment, au moment où vous vous mettez vraiment en colère contre quelqu'un, il est plus important pour vous d'obtenir ce que vous voulez que de vous en soucier. Pourquoi est-ce? Qu'est-ce qui se passe au niveau interne qui vous amène à être plus intéressé par ce que vous obtenez de l'autre personne que d'être une personne attentionnée? Un de mes clients, Jake, a un problème de colère. Jake est un bon gars qui aime faire des choses pour les autres. Le problème est que Jake ne vérifie jamais à l'intérieur pour voir s'il veut vraiment faire ce qu'il fait pour quelqu'un. Jakes a tendance à ignorer ses propres sentiments et besoins. Il ne parle pas pour lui-même avec sa femme Karen, disant oui quand il veut dire oui ou non quand il veut dire non. Au lieu de cela, il enferme ses sentiments et s'accompagne de choses qu'il ne veut vraiment pas faire. Mais en dessous de son abandon, Jake a des attentes de Karen. Il se dit que parce qu'il fait tant pour elle et tant de ce qu'il pense qu'elle veut faire, elle devrait répondre d'une manière particulière - comme être très reconnaissante, affectueuse, ou se tourner vers lui. Quand Karen ne donne pas à Jake l'attention qu'il attend et veut, il lui explose. Qu'est-ce qui se passe vraiment ici? Ce qui se passe, c'est que Jake ne se donne pas l'attention dont il a besoin. Il ignore ses propres sentiments et besoins et fait plutôt ce qu'il pense que Karen veut qu'il fasse. Et parce qu'il n'est pas conscient de ses propres sentiments, il ne sait pas que son enfant intérieur est en colère contre lui pour ne pas prendre soin de lui. Il projette ensuite sa colère sur Karen, la rendant responsable de ses sentiments d'abandon. Jessica est une petite femme avec une grosse énergie et un problème de dos. Jessica a été informé par son médecin de ne pas soulever des choses lourdes. Mais au lieu de demander à son mari ou à ses fils adolescents de lui soulever des objets lourds, tels que les sacs à ordures lourds de son travail de jardinage, elle les soulève elle-même. Elle devient alors furieuse contre son mari et ses fils pour ne pas avoir remarqué qu'elle avait besoin d'aide, et pour ne pas s'inquiéter d'elle quand elle rentre dans la maison en souffrant de son travail de jardinage. Jessica ne se soucie pas d'elle-même, et projette alors son propre manque de soin sur sa famille. Lorsqu'on lui demande pourquoi elle continue à faire des choses qui la blessent, elle déclare: «Ils doivent être faits et personne d'autre ne les fera. Jessica rend le soin de la maison plus important que de prendre soin de son corps, puis se fâche avec sa famille quand elle les perçoit comme ne se souciant pas d'elle. Blâmer la colère envers les autres est généralement une projection de façons dont vous pourriez ne pas prendre soin de vous. Si vous vous mettez en colère contre les autres pour leur manque d'attention ou de souci de vous, vous voudrez peut-être regarder à l'intérieur et voir comment vous pourriez ne pas être attentif et se soucier de vous. Le comportement des autres est souvent un miroir de la façon dont nous nous traitons nous-mêmes, donc si vous vous sentez désintéressé par les autres, cela peut refléter votre propre manque de soins personnels.

Lire la suite: Que fait la colère pour vous?

Vous constaterez que plus vous pratiquez le processus Inner Bonding que nous enseignons et prenons soin de vous, restez à l'écoute de vos propres sentiments, restez connecté avec l'amour et la sagesse de votre Guidance spirituelle, et agissez avec amour en votre propre nom. - moins vous serez en colère contre les autres.
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